Я и так нормально общаюсь! Придется выступать - справлюсь!

История из личного опыта:

Сама видела, как человек, прекрасно проводя беседу с клиентом, выходил на сцену и…краснел, сильно волновался, задыхался, нёс то, за что потом приходилось краснеть, говорил дрожащим голосом и т.д.

— в такой момент, хотелось просто подойти и обнять!

Быть в процессе коммуникации с одним-двумя людьми в офисе - не одно и тоже, что с аудиторией от 20 до 150 человек.

Во-первых, сама ситуация вышибает. Сцена или импровизированная сцена заставляют нервничать. Всплывают страхи и волнение. А вам нужно сохранять спокойствие и чувствовать себя уверенно.

Во-вторых, нужно обращать внимание на всех, то есть переключаться с одного человека на другого, третьего, десятого. А вы привыкли вести разговор с одним-двумя.

В-третьих, вам постоянно нужно удерживать внимание публики. Человеческий мозг устроен так, что, каким бы хорошим оратором вы не были, люди устают. (и тут важно иметь в запасе, разные ораторские приёмчики).

В-четвёртых, если один человек простит вам некоторые недочёты в речи (например, вы мямлите, глотаете слова, активно используете слова-паразиты и т.д.), то, например, 60-80% публики просто не будут слушать.

В-пятых, умеете ли вы одновременно следить за своей позой, мимикой, жестами, дыханием, голосом, дикцией, содержанием? Умеете ли правильно интонировать, чтобы вас внимательно слушали? Правильно ли вы произносите слова? Задумались? То-то и оно!

Вывод. Обучение ораторскому мастерству и технике речи + постоянная Практика = Отличный результат (всё остальное - больше голословное «Я могу», а потом, как результат, огромный стресс и, вообще, отсутствие желания выходить на сцену).

Исключения конечно существуют, но стоит ли так рисковать своим состоянием и своим здоровьем?